Trombosis, un problema muy serio que puede prevenirse
La trombosis puede ocurrir a cualquier edad y en cualquier momento
Conmemorado anualmente cada 13 de octubre desde el 2014, la Sociedad Internacional de Trombosis y Hemostasia (ISTH por sus siglas en inglés) pone en marcha el Día Mundial de la Trombosis, movimiento global que se centra en la trombosis como mecanismo común de las tres principales causas de muerte cardiovascular en la población mundial: el infarto del corazón, el accidente cerebrovascular y la tromboembolia venosa (TEV).
En compromiso con la causa, la Sociedad Mexicana de Trombosis y Hemostasia, SOMETH, ha iniciado una serie de actividades en el continente latinoamericano que incluyen la difusión de esta campaña entre sociedades médicas relacionadas y el público general, así como cursos, talleres, conferencias de prensa, cápsulas informativas, actividades al aire libre, entre otras acciones
Para contrarrestar el incremento de trombosis en el mundo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció en el año 2012 el objetivo mundial de reducir las muertes prematuras por enfermedades no infecciosas, incluidas las enfermedades cardiovasculares, en un 25% para el año 2025.
La trombosis puede ocurrir a cualquier edad y en cualquier momento. Aunque el Día Mundial de la Trombosis proporcionará educación acerca de todas las formas de trombosis, el foco inicial estará en la tromboembolia venosa (TEV), uno de los eventos trombóticos más comunes, potencialmente mortal, pero poco apreciado.
La TEV se produce cuando los coágulos sanguíneos en las venas profundas de las extremidades se desprenden y viajan a los pulmones. En general, una de cada cuatro muertes en el mundo está relacionada con trombosis de cualquier tipo. Estar encamado en un hospital es un factor de riesgo significativo para desarrollar TEV.
Los coágulos (llamados también émbolos o trombos), causantes de trombosis venosa profunda, afectan con mayor frecuencia a personas que no pueden moverse libremente o que experimentaron recientemente una operación quirúrgica o una lesión. La presencia de coágulos es un problema grave
Los coágulos pueden formarse si uno pasa mucho tiempo sin moverse. También puede formarse un coágulo si usted:
Fue operado recientemente.
Tiene 65 años o más.
Toma hormonas, especialmente como método anticonceptivo. (Consulte a su médico al respecto.)
Ha tenido cáncer o se está tratando contra el cáncer.
Se rompió un hueso (cadera, pelvis o pierna).
Tiene un chichón o moretón grande.
Es obeso.
Pasa mucho tiempo en cama o en una silla.
Tuvo un infarto cerebral (embolia o derrame) o está paralizado.
Un médico le colocó un puerto especial para administrar medicamentos.
Tiene venas varicosas o enfermas.
Tiene problemas del corazón.
Ya antes tuvo coágulos (trombosis, embolia, derrame).
Un familiar suyo ha tenido problemas de coágulos.
Ha hecho un viaje largo (de más de una hora) en auto, avión, autobús o tren.Síntomas de la presencia de un coágulo
Es posible que se le haya formado un coágulo si ve o siente:
Una hinchazón nueva en un brazo o pierna.
Enrojecimiento de la piel.
Dolorimiento o dolor en su brazo o pierna.
Un punto caliente en una pierna.
Para ayudar a evitar la formación de coágulos, procure:
Usar ropa, calcetines o medias holgadas.
Levantar las piernas 15 cm (6 pulgadas) por arriba del corazón, de vez en cuando.
Usar medias especiales (llamadas medias de compresión), si su médico las receta o si se va a hospitalizar o a tener un viaje largo.
Hacer los ejercicios que le indique su médico.
Cambiar de posición a menudo, sobre todo en viajes largos.
No mantenerse de pie ni sentado más de 1 hora seguida.
Comer menos sal.
Evitar golpearse o lastimarse las piernas y evitar cruzarlas.
No ponerse almohadas bajo las rodillas.
Elevar la parte de los pies de la cama entre 10 y 15 cm (4 a 6 pulgadas).
Tomar todos los medicamentos que el médico le recete.
Aproximadamente el 60% de los casos ocurre durante la hospitalización o dentro de los 90 días posteriores, lo que convierte a esta enfermedad en la principal causa evitable de muerte en hospitales.
Hasta el momento, más de 850 organizaciones en 80 países de todos los continentes han comprometido su apoyo al Día Mundial de la Trombosis, incluida la SOMETH, quien ha organizado actividades de divulgación y educación entre el público general y entre profesionales de la salud, incluyendo médicos, enfermeras, bioquímicos clínicos, autoridades y administradores de los servicios de salud a través delos países de Latinoamérica, así como entre estudiantes de medicina y de enfermería, trabajadoras sociales y promotores de los sistemas de calidad en la atención hospitalaria.
La reducción de las muertes por trombosis, TEV y todas sus demás formas, es esencial para disminuir significativamente las tasas de mortalidad general, mejorar la salud pública y el bienestar de todo el mundo.
Con el Día Mundial de la Trombosis se busca también reducir el número de casos no diagnosticados, aumentar la prevención basada en evidencia y fomentar que los sistemas sanitarios garanticen las mejores prácticas para la prevención, el diagnóstico y el tratamiento.
Bajo su impulso, cada día se suman más organizaciones se suman a este movimiento para salvar vidas.
Su objetivo principal es crear conciencia y sensibilización para el público, profesionales de la salud y sistemas de salud sobre la trombosis para reducir riesgos de muerte prematura e incapacidades por tromboembolias, a través del conocimiento de sus causas, factores de riesgo, signos y síntomas y prevención y tratamiento basados en evidencias.
