Contour destaca los 5 mitos más frecuentes en el automonitoreo de la glucosa
El automonitoreo de glucosa es herramienta clave para el control de la diabetes
te ayuda a saber cómo responde tu cuerpo a la insulina, medicamentos, alimentos, ejercicio o en situaciones fuera de lo normal.
Vivir con diabetes requiere de cuidados específicos, entre ellos el control de los niveles de glucosa, a pesar de ser una enfermedad con alta prevalencia se estima que 5 de cada 10 casos no llevan medidas de control alguna. Existen diversos mitos sobre el automonitoreo que impactan directamente sobre su efectividad, esta vez queremos contarte la realidad sobre ellos para que decidas incluirlo en tu vida de una forma adecuada.
La diabetes es una condición progresiva que requiere de un buen control pues en ésta se presentan variaciones en los niveles de glucosa a lo largo del día, por ello, es importante mantenerlos en un rango ideal que va de 80 a 130 mg/dl en ayunas y menor a 180 mg/dl dos horas de los alimentos (postprandial) para evitar complicaciones que pueden afectar la calidad de vida.
El automonitoreo, además de que ayuda a tomar decisiones sobre los alimentos, cuánto medicamento administrarse y si es posible realizar alguna actividad física, también permite percatarse si se presenta hipoglucemia o hiperglucemia para así actuar inmediatamente de manera asertiva y responsable.
Afortunadamente la tecnología ha avanzado creando sistemas que hacen más sencilla esta práctica como lo es el glucómetro CONTOUR®PLUS que permite al paciente obtener sus resultados de una forma ágil y segura.
El Dr. Aldo Ferreira, especialista en endocrinología, destacó que el automonitoreo de glucosa debe ser considerado como una herramienta clave a la que el paciente pueda recurrir para conocer sus niveles y contribuir al control de su diabetes, “es importante recordar que el conocimiento de los valores empodera e independiza para decidir y actuar, de igual manera es una guía para que nosotros como médicos ajustemos el tratamiento”.
Sabemos que la diabetes tipo 1 varía de la diabetes tipo 2, sin embargo, en ambas es necesario el automonitoreo, por ello, queremos romper con los mitos que se encuentran alrededor de esta práctica necesaria para vivir plenamente con diabetes.
Si una persona se siente bien monitoreándose escasas veces, es suficiente.
Una persona que vive con diabetes idealmente se debe automonitorear entre 4 y 7 veces al día, esto para tener conocimiento de los niveles de glucosa en momentos clave, se debe realizar en ayunas, dos horas después de cada alimento (posprandial) y antes de dormir, esto con motivo de saber qué beneficia o perjudica a la condición. De acuerdo con el tipo de diabetes presentado, el médico indicará la regularidad para llevar a cabo esta práctica.
2. La muestra de sangre solo puede obtenerse de las yemas de los dedos.
Los especialistas recomiendan pinchar los laterales de las yemas de los dedos por ser la zona más práctica para obtener una muestra de sangre funcional, Sin embargo, ésta no es la única área en la que se puede realizar, por ejemplo, en los neonatos pueden obtenerse muestras de la piel de las rodillas, se ha demostrado que es menos doloroso y los resultados siguen siendo seguros.
Si se realiza en los dedos la recomendación es rotarlos para permitir la recuperación del tejido y evitar el desarrollo de fibrosis que en un futuro pudiera hacer más difícil la obtención de sangre.
3. El automonitoreo duele.
El automonitoreo por sí mismo implica una pequeña punción que pudiera provocar incomodidad, sin embargo, es necesario conocer nuestro cuerpo y sensibilidad para así ajustar la profundidad del punzor y que no nos lastime al momento de obtener la muestra.
Esta práctica se realiza múltiples veces al día, según el tipo de diabetes y en alguno de estos momentos la prueba podría marcar error por falta de sangre en la tira, haciendo necesario repetir el procedimiento, lo que frustra al paciente por tener que realizar un doble pinchazo y usar otra tira reactiva. Por ello, la tecnología de SegundaOportunidad® de Muestra llega a auxiliar al paciente, permitiéndole colocar más sangre en la misma tira en un rango de 30 segundos sin volver a picarse y sin desperdiciar material.
4. La administración de medicamento sustituye el automonitoreo.
Dependiendo del tipo de diabetes y la fase en la que se encuentre el paciente, los medicamentos varían, aunque el objetivo de la administración de estos pueda ser el control de la condición, llevar un registro de los niveles de glucosa también ayuda a
que el especialista pueda ajustar el tratamiento o bien que los pacientes, en su mayoría tipo 1, puedan decidir la cantidad de insulina a inyectar
5. No es necesario llevar un registro de los resultados del automonitoreo
Tener un registro de los niveles de glucosa permite percatarnos si estamos llegando a
las metas establecidas, pero sobre todo contribuye a detectar qué afecta estas variaciones, es decir, ayuda al autoconocimiento del paciente. Con el registro en conjunto con el médico se pueden identificar patrones y así tomar decisiones adecuadas para ajustar el tratamiento y mejorar la glucosa en sangre.
“La educación en diabetes es un arma que permite devolverle la calidad de vida a los pacientes, nosotros como especialistas debemos asesorarlos y auxiliarlos en este camino, romper con la información errónea o las falsas creencias contribuirá a un control adecuado a partir de decisiones responsables e informadas” concluyó el Dr. Aldo Ferreira.
Además, el especialista destacó que debido a la alta prevalecía de diabetes en el país, sería importante considerar la medición de glucosa en las consultas médicas, para detectar posibles anomalías de los valores. “En México, un país con alto índice en sobrepeso y obesidad, con población genéticamente susceptible a desarrollar diabetes tipo 2, la medición de los niveles de glucosa capilar deberían considerarse en cualquier consulta médica”.
Ahora que ya conoces la verdad sobre estos mitos, te invitamos a incluir el automonitoreo de glucosa a tu vida, recuerda que esta práctica es un recurso útil para saber si se necesita o no hacer algún cambio en el tratamiento y permite asumir el control de las situaciones que influyen en los resultados.
Cabe destacar que es muy importante visitar al médico para darle un adecuado seguimiento a la condición.
Diabetes en México
Alrededor de 13 millones de mexicanos1 viven con diabetes, se estima que del total de los casos diagnosticados 6 de cada 10 personas no llevan un control de su condición.
La diabetes es una condición crónica con la cual se puede vivir plenamente si se tiene un control adecuado y un tratamiento integral que ayude a mantener los niveles de glucosa en rango y así evitar complicaciones.
Permite identificar si la persona que vive con diabetes se encuentra en rango adecuado de sus niveles de glucosa (80 y 130 mg/dl en ayunas y menor a 180 mg/dl dos horas de los alimentos).3
¿Cuándo se realiza?
Una persona que vive con diabetes requiere de monitorearse entre 4 y 7 veces al día.
Es importante destacar que en el automonitoreo los resultados no siempre se obtienen con éxito a la primera, a veces, la prueba podría marcar error y se necesita que el procedimiento inicie de nuevo, implicando un doble pinchazo y desperdicio de material, lo cual puede ser frustrante, 74 de cada 100 personas que viven con diabetes así lo indican.
Segunda-Oportunidad® de Muestra de CONTOUR®PLUS
Hoy hay tecnologías nuevas, como la Segunda-Oportunidad® de Muestra, este sistema innovador viene a auxiliar las incomodas situaciones de repetición de prueba, ya que permite colocar más sangre en la misma tira reactiva en un periodo de 30 segundos sin necesidad de volver a pincharse ni usar otra tira.
Con este sistema el paciente estaría ahorrando 96 tiras lo que impacta directamente en ahorro económico y sobre todo beneficia la experiencia del automonitoreo; 8 de cada 10 profesionales de la salud aseguran que sus pacientes preferirían una tecnología que les permita agregar más sangre a la misma tira
Desperdicio promedio de tiras calculado por profesionales de la salud. Datos y citas recabados en una encuenta en línea aplicado a 400 profesionales de la salud y pacientes con Diabetes en Estados Unidos, Canada, Alemania y Reino Unido.
Y para que tengas un adecuado y oportuno control de tu diabetes, te regalamos un CONTOUR®PLUS, si nos dices porqué es importante controlar la glucosa, y dos ventajas que tiene este medidor de glucosa y porqué se dice que tiene una Segunda-oportunidad, manda tus respuestas a besolava@hotmail.com y si lo necesitas apúrate a contestar, solamente tenemos uno.
